Strom síly

Zapalte si svíčku, vonnou lampičku, dejte si teplý čajík, udělejte si chvilku pro sebe. Na papír si obkreslete trochu ruky, svoji dlaň a prsty, prsty neukončujte. Pak domalujte lístky a vybarvěte. Poté si vzpomeňte, co všechno vám v minulosti pomohlo v těžkých chvílích? Jaké vaše schopnosti, vlastnosti, podporující lidé, aktivity, strategie, zvířátka, věci...vám pomohly? A zapište do lístků.

STROM SÍLY vám tak ukáže, z čeho skutečně můžete sílu čerpat.

Krásné chvilky samy se sebou

Zdroj: Carolyn Mehlomakulu